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Sophrologie et développement corporel est une association loi 1901 dont le siège social est situé à Lons (64140) proche de l'agglomération de la ville de pau.

Son activité principale est la pratique de la sophrologie et de la relaxation dynamique.

Elle a pour but de faire découvrir et pratiquer à ses adhérents différentes activités pour harmoniser le corps et l'esprit, retrouver l'équilibre et le bien-être, mobiliser toutes les ressources de chacun d'entre nous.

L'association dispense également des séances en petit groupe en yogathérapie, gym douce et du dos, gym posturale, gym d'entretien, pilâtes et différentes formes de stretching...

L'association propose des séances mixtes collectives en extérieure (marche, gym douce, yoga, sophrologie) et des séances en travail d'adaptation (approche progressive en course à pieds) à certaines périodes de l'année.

Des séances de coaching sportif personnalisées individuelles ou en petits groupes sont proposées par l'association toute l'année. Ces séances ont lieux dans la salle de remise en forme d'Aqualons (ré-adaptation er ré-entraînement à l'effort, remise en forme, cardio training, musculation...).


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merci